jak gif

****a to to masa miała być czy redukcja? jak bym zrobił to i to ktoś by się o kolor ścian przy***ał... pzdr/

Jak teraz strzeliłem sobie w udo TADa to ledwo doszedłem na trening. 5 minut biegu na bieżni + trening nóg i wszystko przeszło.

jak faftaq - mimo, ze przemiana dobra, nawet bardzo to jej się spodziewałem, ale 1 fota mnie rozyebała Zmieniony przez - GLSeries w dniu 2011-04-20 18:15:14

[...] lub rowerka stacjonarnego, jeśli idzie o samą siłkę, bo to jest najczęściej dostępne. Czy ćwiczenia aerobowe będziesz robił przed rozgrzewką specjalną, czy po całym treningu jako "dopalenie" zależy tylko od Ciebie. Przyjmuje się, że tłuszcz jest spalany, kiedy tętno jest pomiędzy 120-140uderzeń na minutę, co w praktyce w ciągu pięciu [...]

Koniu a ja mam do Ciebie pytanie z innej beczki, mianowicie jak pozbyles sie tej pizzy na plecach ktora miales w poprzednim tescie

[...] in the gym. If you aren't concerned with getting your resting heart rate low, and just want to look good naked, think twice before jumping on the HIIT bandwagon." Wynika z tego, że HIIT dla osób ćwiczących siłowo, to jak kopanie sobie dołków pod nogami. Według Martina, HIIT= spadek siły, robienie z siebie maratończyka. Solaros co Ty na to?

[...] wchodziło, ciągi podrzutowe lekko, przysiad z przodu ciężko (czułem jeszcze mikrourazy w udach po środzie) , na koniec szybko super seria bo już siłownie zamykali Dieta jak zwykle plus cały duży talerz sałatki z papryką, ogórkami, pomidorem, szczypiorkiem, mozarellą, długo mnie to trzymało ale jeszcze przed spaniem wszedł jeden rożek [...]

jest dobrze jesli chodzi wynik 8 tygodniowego testu , ale mimo wszystko nie powierzylbym Ci pieniedzy za doradzanie, mam nadzieje ze cie to zmotywuje do pracy zebyc byl wizytowka swoich usług bo jak na razie to antyreklama jesli popatrze na Twoje zdjecie Zmieniony przez - perla87 w dniu 2011-04-23 12:11:44

Powtórzę również dla wszystkich buntowników - to danie nie może zastąpić nam naszej trwałej diety, którą prowadzimy. Raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić na taką uciechę np w niedzielę nie kumam tego kawałka... chcesz powiedzieć że cały rok wpjerdalasz gotowane cycki z ryżem ?? nawet prosi tak nie jedzą cały rok ogarnij sie przepis jest git, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=yjs_K76NUBc&feature=channel_video_title Nie iwem czy mozna wrzucac tu takie filmy ale ten jakos wyjatkowo mi sie udzielil, jak i cala reszta filmow od tego kolesia wiec chcialem sie podzielic

Ciekawe połączenie . Pamiętaj żeby zacząć prozac tak żeby zaczął już działać przy schodzeniu z cyklu bo on wkręca się gdzieś przez 2 tygodnie. I faja kiepsko na nim fika wiec powiedz jak przy testo będzie. Przeczytaj też jakie ma skutki uboczne i daj znać jakie wystąpiły.

[...] glukoza) powstały w wyniku glikogenolizy nie może się "wydostać" poza obszar tkanki mięśniowej i np - stać się buforem poziomu glukozy w osoczu. Choćby nie wiem jak skrajna była sytuacja - jest to fizycznie niemożliwe. Co nie oznacza, że atomy węgla wchodzące w skład glikogenu mięśniowego nie mogą zostać spożytkowane na procesy [...]

Tłumaczyłem sam od początku do końca, starałem się jak najlepiej przetłumaczyć i przekazać informacje zawarte w tym artykule, szukałem tematu który na forum nie było a może coś wnieść pożytecznego oto link do oryginału ----> http://www.kidpowervancouver.org/id40.html Zmieniony przez - Dethulus w dniu 2011-04-28 19:22:44

heheh jak tez mi sie zdarzy to ide do sklepu kupuje se butelke dla siebie bo nikt nie pije wersji light/zero bo i po co zawsze to kilkaset kcal mniej

booolooo jak hp z maslanka

Jak tam efekty redukszyn ?

bardziej nabity, waga 3kg do góry, pas w miejscu z rana, w tali mniej ładnie się wcięła, ale foto wybrane jak najmniej korzystne bo to do konkursu na przemianę i nie widać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-03 15:34:45

I jak czujesz ten spalacz ?, czy znowu twój organizm w******* Ciebie odpornością na suplementy ?

[...] widac ale mysle ze lepiej bylo by najpierw wyciac to satysfakcjonujacego bf a potem diete na lekki + kaloryczny i aero po treningu. Ogolnie to trzeba testowac na sobie co najlepiej dziala, nikt nie da ci gotowego przepisu. Tak jak przegibon mi napisal na pw "jeden cykl to kropla w morzu w pogodni za upragniona sylwetka" czy jakos tak

chudy musisz byc bo jak ja w housie przymierzalem koszulki to w M ledwo sie ruszalem a Ski nie dalem rady zalozyc